RSS Feed

Lavkarbo drinker

Posted on

Snart er det helg og mange liker å ta seg en drink i godt selskap. Selv reagerer jeg veldig på alkohol og blir godt beruset på 2 glass vin, så jeg tar som regel bare ett.

I ketolyseboka står det noen forslag til drinker man kan lage, men husk at alkohol gjerne stanser vektnedgangen noen dager.

Iskaffe crema
Totalt karbohydratinnhold 0,6g

Ha rikelig med isbiter, en passe mengde sterk kaffe og 2 cl kremfløte i en blender og miks godt, til konsistensen blir som slush.

Cuba libre
Totalt karbohydratinnhold ubetydelig

Bland 2-4 cl rom med cola light, isbiter og sitronskive i et longdrinkglass.

Mohito
Totalt karbohydratinnhold 2 g

2-4 cl hvit rom
Saften av 1-2 lime
Isbiter
1 stilk peppermynte med blader- lett knust
3 ss søtningsmiddel
Sprite zero

Bland og server i longdrinkglass

Irsk kaffe
Totalt karbohydratinnhold 1 g

4 cl whisky
Nytrukket kaffe
Pisket kremfløte
1 ts søtning

Bland whisky og kaffe i et høyt glass. Pynt med pisket kremfløte og dryss 1 ts søtning på toppen. Jeg foretrekker å bruke tagatesse.

Baileyserstatning
Totalt karbohydratinnhold ca 2 g

4 cl fløte
2 cl whisky
1 ts søtning

Hell blandingen over etpar isbiter. Mengde fløte og søtning kan endres etter smak.

God helg!

Advertisements

About synsegulla

Kvinne født i 1980 som hovedsaklig blogger om lavkarbokosthold og deler oppskrifter

2 responses »

  1. Tilbaketråkk: Blir du med på fest? | Synsegulla

  2. Tilbaketråkk: Helgekos | Synsegulla

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s