RSS Feed

Category Archives: Uncategorized

PRESSEMELDING | Ving (Thomas Cook) sender turister til byggeplass på Gran Canaria

Posted on
Reklamer

Godt nytt år?

Jeg vil gjerne begynne med å takke for det gamle. Et tøft år fylt av sykdom og tunge tak og tanker, kjærlighet og innsikt. Jeg er usikker på om godt hadde vært ordet jeg ville beskrevet året med for noen mnd siden.
Men det er nesten som om livet selv har bestemt seg for å gjøre meg klokere og gjøre veien jeg går på tydeligere.
De av dere som kjenner meg vet at jeg har opplevd en del motgang. Men også medgang. Mitt liv har gjerne vært stille eller storm, gjerne med orkan i kastene.
Men tilbake til året som har gått. Det har på mange måter vært mitt år. Jeg har gjennom sykdommen lært meg selv å kjenne på en helt annen måte enn før. Jeg har lært noe om hverdag, gleder, kjærlighet, flyt, ernæring, fysisk og psykisk helse, grenser og ikke minst at hver dag er en gave.
Da jeg lå og lå og lå og ikke visste om jeg kunne få en vanlig hverdag igjen eller verken hva som var galt eller om jeg noen gang ble bedre, da livet viste seg fra en mørk side var det også lett å glede seg over hver minste ting.
Aldri før har jeg vært så syk, og aldri hadde jeg trodd at jeg skulle komme til å se tilbake på denne tiden i livet med glede.
Men det gjør jeg.
Jeg er svært takknemlig for alt dette året har lært meg.
Jeg gleder meg til et nytt år. Noe forsett har jeg ikke, men jeg har noen verdier jeg ønsker å ta med meg videre. Here goes:
1: ta vare på meg selv. Kropp og sinn, mat, søvn, bevegelse, emosjoner, lytte til kroppen.
2: ta vare på mine nærmeste ved å være tilstede i hverdagen hver dag. Lytte og ta vare på hver enkelt.
3: ikke la jobb spise meg.

Det meste blir riktig om man gjør det med kjærlighet og et åpent hjerte. Jeg forventer ikke mye av det nye året, ikke tror jeg på å vinne i Lotto og mirakler ser jeg hver dag. Det er bare en ting jeg ønsker meg, det er å klare å ha innsikt til å gå der vinden fører meg.

Jeg ønsker deg også et godt nytt år.

Bloggen er på Twitter

Posted on

Jepp, da har bloggen kommet seg på Twitter. Og Facebook.
Jeg gjør det for å nå ut til andre. Det finnes tusenvis av lavkarbo og lchf blogger der ute, mange mye bedre enn min blogg.
Jeg har blitt mer bevisst på hva jeg blogger nå, jeg ønsker å dele oppskrifter og gode artikler jeg finner på nett om lavkarbokostholdet. Innimellom kommer det nok noen drypp om hva det gjør for min helse, men først og fremst vil jeg spre enkle oppskrifter som kan gjøre det lettere for folk å komme i gang med et bedre kosthold.
Jeg husker da jeg selv kjøpte ketolyseboka i 2008 eller noe sånt. Jeg følte at jeg ikke kunne spise noe, levde noen dager på ost og egg og laks, fikk ketosehodepine og gav opp.
Om jeg hadde hatt mer kunnskap da og noen som kunne guidet meg på veien hadde kanskje helsen min vært annerledes i dag.
Men det er aldri for seint å snu. Tenk ren mat, spis ren mat og ta gjerne en ting om gangen.

Posted on