RSS Feed

Tag Archives: livet

Alt har en ende

Det kjennes ikke alltid sånn ut når man står midt i prosessen. Men det er viktig å huske på. Når det stormer søker noen ly mens andre går ut og bygger vindmølle, sier et ordtak.

Selv har jeg alltid måttet stå i stormen. Jeg har derfor sett på meg selv som en vindmøllebygger. Men nå har jeg funnet ut at det er helt ok å søke ly iblant også.

Livet mitt er litt ustabilt om dagen, det er uro knyttet til jobb som primært skaper denne uroen.

Jeg tenker at jeg nok ikke er alene om å gå gjennom krevende perioder, derfor har jeg tenkt å dele noen av mine tanker knyttet til dette temaet med dere.

Jeg tenker litt sånn:
– kan jeg styre dette?
– kan jeg gjøre noe med dette?
– vil jeg ha det sånn?
– er dette min feil?

Så jobber jeg ut fra hvor mange JA jeg svarer på spørsmålene. Man kan ikke endre på andre, men man kan gi beskjed dersom andre oppfører seg på en måte som ikke er greit. Selvransakelse er bra, man har gjerne og gjør gjerne ting andre reagerer på selv om man ikke tenker over at dette er problematisk selv. Det betyr ikke at det er riktig å bære all skyld for situasjoner som oppstår på egne skuldre.

Det er ikke alt man kan kontrollere. Samtidig er det ikke alt man skal godta. Dersom man havner i en situasjon som ikke lar seg løse verken på kort eller lang sikt kan det være lurt å prøve å komme seg ut av situasjonen, sånn at man ikke blir » fanget» i en dårlig arbeidssituasjon , et dårlig forhold eller et krevende vennskap.

Man må altså gå videre. Prosessen kan være tøff, ingenting er som regel bare fælt, det kan være vanskelig å gå videre fordi man tenker på det som var bra, man ikke vil «gi opp», man er redd eller usikker på hva fremtiden vil bringe.

Livet er rart, man vet aldri hva som skjer. Derfor kan det være bra å våge å prøve noe nytt.

Det vanskeligste kan være å rydde i tankene, så stresset i situasjonen ikke tar overhånd. Jeg tenker best når jeg går tur. Da pleier ting å bli ganske klart. Plasser problemet der det hører hjemme. Finn løsninger. Innebærer løsningene noe som krever at andre skal endre seg, så er det ikke løsninger og de må forkastes. Du kan bare endre deg og gjøre dine valg.

Så hvor vil jeg med dette? Den som intet våger, intet vinner. Ha en fin kveld.

Advertisements

Endelig hjemme

Posted on
Endelig hjemme

De av dere som har lest forrige blogpost vet hva jeg snakker om. Jeg ble også syk men er bedre nå. Saken med Ving er ikke avsluttet, men nok om det.

Det er alltid travelt her dagen etter hjemkomst fra ferie. Pakke ut, vaske x antall maskiner med klær, handle, rydde, klippe plenen osv.

I dag våknet jeg til ekte vestlandsregn. Jeg felte en gledeståre, ingenting slår å våkne opp hjemme i min seng. Elsker det.

Hagearbeidet slår meg som krevende, jeg jakter snegler og ugress ofte. Har funnet ut at jeg nok begynner å dra på årene siden det er det jeg velger å bruke dyrebar fritid på.

Sånt krever mat. Lavkarbo står fremdeles i fokus hos meg. Jeg hadde et avbrekk da min lille sønn måtte til sykehus på ferien, etter en hel dag aleine med han uten mulighet for verken å gå på do, kjøpe meg mat eller drikke, spiste jeg og drakk jeg det første og beste jeg kom over. Så ble jeg syk med omgangssyke. Da var dietten fra legen frukt, ris og yoghurt, ikke fett eller sukker. Men nå er jeg bedre og hjemme og kostholdet er på plass igjen.

Jeg har kommet meg såpass at trening er noe jeg tenker mer og mer på. Jeg vurderer til og med å begynne på et treningssenter. Men jeg er selvsagt redd for å bli støttemedlem. I mellomtiden nyter jeg den vakre vestlandssommeren sammen med barna, vi leker og styrer, jeg jobber innomhus og i hagen, går tur på fine kvelder og kjenner at jeg er klar for å miste noen kg igjen . Jeg ønsker deg fortsatt god sommer, og gleder meg over hver eneste leser og hver eneste kommentar på blogg, instagram og Facebook.

Godt nytt år?

Jeg vil gjerne begynne med å takke for det gamle. Et tøft år fylt av sykdom og tunge tak og tanker, kjærlighet og innsikt. Jeg er usikker på om godt hadde vært ordet jeg ville beskrevet året med for noen mnd siden.
Men det er nesten som om livet selv har bestemt seg for å gjøre meg klokere og gjøre veien jeg går på tydeligere.
De av dere som kjenner meg vet at jeg har opplevd en del motgang. Men også medgang. Mitt liv har gjerne vært stille eller storm, gjerne med orkan i kastene.
Men tilbake til året som har gått. Det har på mange måter vært mitt år. Jeg har gjennom sykdommen lært meg selv å kjenne på en helt annen måte enn før. Jeg har lært noe om hverdag, gleder, kjærlighet, flyt, ernæring, fysisk og psykisk helse, grenser og ikke minst at hver dag er en gave.
Da jeg lå og lå og lå og ikke visste om jeg kunne få en vanlig hverdag igjen eller verken hva som var galt eller om jeg noen gang ble bedre, da livet viste seg fra en mørk side var det også lett å glede seg over hver minste ting.
Aldri før har jeg vært så syk, og aldri hadde jeg trodd at jeg skulle komme til å se tilbake på denne tiden i livet med glede.
Men det gjør jeg.
Jeg er svært takknemlig for alt dette året har lært meg.
Jeg gleder meg til et nytt år. Noe forsett har jeg ikke, men jeg har noen verdier jeg ønsker å ta med meg videre. Here goes:
1: ta vare på meg selv. Kropp og sinn, mat, søvn, bevegelse, emosjoner, lytte til kroppen.
2: ta vare på mine nærmeste ved å være tilstede i hverdagen hver dag. Lytte og ta vare på hver enkelt.
3: ikke la jobb spise meg.

Det meste blir riktig om man gjør det med kjærlighet og et åpent hjerte. Jeg forventer ikke mye av det nye året, ikke tror jeg på å vinne i Lotto og mirakler ser jeg hver dag. Det er bare en ting jeg ønsker meg, det er å klare å ha innsikt til å gå der vinden fører meg.

Jeg ønsker deg også et godt nytt år.